Kilo kaybı için takviyenin çalışması doğru mu?

Kilo kaybına yardımcı olan takviyeler, metabolizmanın düzenlenmesine katkıda bulundukları için biyolojik süreçlere yardımcı olarak kilo vermede yardımcı olurlar.

Kilo kaybı için takviyenin çalışması doğru mu?

1 Kilo vermek için takviyeleri almam gerekir mi?

2 Kilo kaybı için takviyenin çalışması doğru mu?

3 Kilo verme Seo hizmeti  en önemli 7 noktadan bahsedelim:

Kilo vermek için 4 Bazı Takviyeler

5 Yosun

6 Lipotropik Ajanlar

Kilo vermek için takviyeleri almak gerekli mi?

Biz yaz aylarında, ve biz diğer sonsuz ürünlerini tanıtan reklamlar, uzun zaman önce bize ve diğer birçok yenilikler arasında yer alıyor olanların sonsuz sayısını görebilirsiniz diyet, eczaneler ve sağlık gıda mağazalarında kapısında ve televizyonda, takviyeleri vardır onların işveren "mucize" işletmek kolay kilo kadar çabuk ve etkili, ünlü "operasyonu Bikini" Ürünler: "satırını" yeniden kazanmak, kilo verin.

Kilo kaybı için takviyenin çalışması doğru mu?

Benim düşünceme ve deneyime göre, kilo kaybı için takviyelerin işe yaradığını söyleyebilirim, onlar zorunlu değiller ama çok yardımcı oluyorlar. Doğal takviyeler, diyetleri çok olumlu bir şekilde destekleyerek sonuçları optimize eder. Sıvı tutma azalır yeniden eğitmek tokluğu uyararak açlık ve böylece (özellikle tatlılar) yemeye teşvik kontrol (yağ) durgunlaşan lipidleri harekete geçirir, işbirliği bağırsak düzenleyen ve karaciğer teşvik, bağırsak hareketlerini düzenler ... ya Kilo kaybı için takviyeleri desteklemek, sağlığı desteklemek, vücudumuzun daha iyi durumda çalışabilmesi ve sağlık için en uygun kiloyu yeniden kazanması için gerekli fonksiyonu bulun.

Kilo vermede en önemli 7 noktadan bahsedelim:

Yiyeceklerin yeniden eğitilmesi: Sağlıklı bir beslenme kalitesi, uygun miktarlarda dengeli ve çeşitlendirilmiş (tüketim enerji sarfiyatından daha az olmalı ve aynı zamanda sağlık için gerekli besin öğelerini muhafaza etmelidir).

Fiziksel egzersiz yapmak

Emuntoriosların detoksifikasyonu: böbrekleri (sıvıların giderilmesini kolaylaştırmak), karaciğeri (doğru bir şekilde harekete geçiren yağları ve toksinleri) ve bağırsakları (tahliyeleri kolaylaştırmak ve optimize etmek).

Metabolizmayı düzenli hale getirin, gerekirse bir artışı teşvik edin. Ayrıca daha fazla kalori harcamanıza ve lipid (yağ) rezervlerini tüketmeye yardımcı olacak termojenezi de arttıracağız.

Yağ emilimini azaltın, enerji ve mobilizasyon olarak kullanımını kolaylaştırın.

Glisidik bir plato elde edin: yüksek ve düşük kan şekeri olmadan.

Doygunluğu teşvik edin.

Kilo vermek için Bazı Takviyeler

Yeşil Kahve: toz, kapsül veya sıvı formda satılan, tüm yaşamın aynı kahvesi, ancak kavrulmuş değil. Bu, kahvenin yüksek sıcaklıkta kavurma ile kaybedilen birçok özelliği muhafaza etmesini sağlar. Ana aktif maddesi, yeşil tane içinde% 6-7 arasında bulunan klorojenik asittir. Klorojenik asit glisemik platoyu korumaya yardımcı olarak bağırsaktaki glikoz emilimini geciktirir. Cholagogue olmanın yanı sıra (uygun sindirimde, tahliye ve detoksifikasyonda yardımcı olan safranın atılmasını kolaylaştırır). Yeşil kahve ayrıca yüksek antioksidan etkiye sahip yüksek oranda polifenol içerir.

Kontrendikasyon: kafein içerir, Kurumsal Seo   çeken insanlar tarafından akşam kullanımından kaçının.

Ahududu Keton: normalde kapsüllerde bulunur, metabolizmayı harekete geçirir, daha çok enerji, hız ve ısı vererek sütunları tam anlamıyla koyan katekolaminlerin üretimini uyararak termojenezi artırır. Aynı zamanda enerji elde etmek için lipidlerin (yağ) kullanılması olan lipolizi de uyarır.

Kontrendikasyon: gözlenmemiştir.

Karnitin: Vücudumuz tarafından üretilen bir amino asit olup, işlevi lipitlerin (yağ) mitokondri içerisindeki enerjiye (ATP) dönüşmesidir. İyi kardiyak işleyiş için çok önemlidir. Doğru kullanım için, fiziksel egzersizden önce 40-50 ', yemekten 30' önce alınmalıdır, Sıkıştırılmış, kapsül veya sıvı.

Kontrendikasyon: gözlenmemiştir.

yosun

Mavi algler (tatlı su algleri): Spirulina ve Chlorella: büyük multivitaminler mükemmel dengeli proteinler, sağlıklı lipitler, vitaminler, mineraller ve klorofil sağlar. Besler, doyurur, enerji verir ve detoksifiye ederler.

Kontrendikasyon: gözlenmemiştir.

Deniz yosunu (deniz yosunu) metabolizmasını arttırarak iyodin içerir ile tiroid uyarıcı, drene edilir ve bol alınan, özellikle tahliye ile birlikte çalışan ve yüksek doyurucu elemandır alginik asit içerir ve yemeklerden önce su.

Kontrendikasyon: hipertiroidizm durumunda kullanmayın.

Fucus (Deniz yosunu): İyot, metabolizmanın hızlandırıcısı, tiroidi düzenler, ayrıca B ve C vitaminlerini de içerir.

Kontrendikasyon: hipertiroidizm durumunda kullanmayın.

Lipotropik ajanlar

Metionin: yağ metabolizmasından üretilen serbest radikalleri nötralize eder. Karaciğer fonksiyonunu geliştirir.

Kontrendikasyon: Hamilelik sırasında ve bipolar depresyon durumunda kullanmayın.

Soya lesitini (fosfatidilkolin ve inositol) , fosfatidilkolin (doğal) ile yapıldığından ve kolin (sentetik) ile yapılmadığından emin olunur. Uygun sindirim için yağları çözer, birikmesini önler ve kullanım ve boşaltım için uygun mobilizasyonu ve dönüşümü destekler. Bu lipit düşürücüdür. Kapsül veya toz halinde (granül), günde iki yemek kaşığı yeterlidir.

Kontrendikasyon: soya alerjisi durumunda kullanmayın. Önerilen dozların aşılması, kalsiyumun dengesizliğini bozabileceğinden, sağlığa zararlı olan aşırı miktarda fosfora neden olabilir.

Garcinia Cambogia: kolesterol üretimi, iştah artışı ve: aktif madde olarak azaltılması yanında yağ karbonhidrat dönüşümünü düşüren meyve kabuğu Hidroxítrico asit mevcut sahip Asya bir narenciye meyve termojenezdeki. Yemeklerden önce 30 'al.

Kontrendikasyon: gözlenmemiştir.

Krom: FTG (glikoz tolerans faktörü), şekerin metabolizmasında insülin ile doğrudan işbirliği yapan ve enerji olarak kullanımı olan endojen üretim maddesi oluşturmak için gerekli olan kısım. Kan şekerini düzenler, iştahı dengede tutar ve tatlılar için abartılı iştahı azaltır. Aynı zamanda LDL ve trigliseritlerin üretimini azaltarak ve kontrol ederek kolesterol üzerinde hareket eder. (200-400 mcg gün krom pikolinat).

Kontrendikasyon: belirtilen dozlar aşılmamalıdır. Aşırı toksiktir ve anemi ve ishal oluşturabilir.

CLA - Konjuge Linoleik Asit: cis-9-trans11 formunda, çalışmalarda trans10 cis 12'nin zıt yönlerde hareket ettiği görülmüştür. Endojen karaciğer üretiminin yağ asididir. Ortalama olarak 1.5 gr ürettik ve çalışmalar günde 3 g alımının lipitlerin adipositlere (yağ depolayan hücrelere) girişini ve ayrıca tokluk hissini arttıran bir peptit olan leptinin girişini engellediğini göstermiştir. Ayrıca LDL kolesterol üretimini azaltarak ve esas olarak sinir sistemi için sağlık için gerekli olan yağ asidi olan DHA'yı artırarak bir anti-enflamatuar fonksiyona sahip olduğu gösterilmiştir.

kontrendikasyon:CLA formunun cis-9-trans11 olması önemlidir, aksi takdirde ciddi karaciğer problemlerine neden olabilir, LDL'yi yükseltebilir, HDL'yi azaltabilir, böbrek ve pankreatik hasara neden olabilir. Uygun bir dozajın takip edilmesi önemlidir. Gebelik ve emzirme kontrendikedir.

Kitosan: Krustasitlerin iskeletinden Seo uzmanı  ve ince bağırsaktaki gıdaların yağ emilimini engelleyen ve elimine edilmesine yardımcı olan çözünebilir bir liftir. Aynı zamanda sıvı tutma ve ödem oluşumunu azaltan sodyum emilimini azaltır.

Kontrendikasyon: Herhangi bir tür kabukluya alerjiniz varsa kullanmayın.